- Безопасность 252
- Бизнес и экономика 4395
- Детская литература 334
- Дом, быт, семья, досуг 2305
- Журналы, газеты, дайджесты 385
- Искусство и культура 7165
- Компьютеры и интернет 2133
- Литература на иностранных языках 152
- Медицина 1215
- Наука и образование 115935
- Продвижение сайтов 626
- Словари, справочники, энциклопедии 598
- Спорт, туризм 1009
- Бильярд 5
- Боевые искусства 342
- Карточные игры 64
- Культуризм 137
- Охота 24
- Путешествия 93
- Руководства 105
- Рыбалка 104
- Футбол 36
- Шахматы 99
- Техническая литература 3376
- Художественная литература 3265
- Эзотерика 933
- Юридическая литература 2678
Книга Взрывная тренировка с гирями
Загружен: 08.09.2015
Содержимое: текст 31 символов
Описание товара
Если во время спортивного спарринга вы обнаруживаете, что после ваших ударов противник не только не падает, но и продолжает сопротивляться - не спешите винить в этом технику вашего стиля. Возможно, вам просто не хватает силы?
Обретение силы и, как следствие, повышение всех технических параметров в контактных единоборствах - дело огромной важности. И в нем не может быть мелочей, а вот быстрые пути, к счастью, существуют. Такой забытый и, казалось бы, всем известный спортивный снаряд в руках инструктора Павла Тацулина наглядно продемонстрирует, как можно увеличить силу удара в несколько раз за короткий промежуток времени.
Предложенный в этом видеофильме комплекс упражнений был разработан специально для "черных поясов" и позволяет очень быстро достичь лучших показателей за счет качественной проработки мышц, участвующих в ударе. Этот тренинг рассчитан на физически подготовленных спортсменов и содержит упражнения как с одной, так и с двумя гирями разного веса.
Дополнительная информация
Название: Взрывная тренировка с гирями
Автор: Павел Тацулин
Формат: SATRip
Размер: 454 мб.
Качество: Отличное
Язык: Английский
Год издания: 2015
Отзывы
0| За последние | |||
| 1 мес | 3 мес | 12 мес | |
| 0 | 0 | 0 | |
| 0 | 0 | 0 | |
